【产妇护理】帮助剖宫产妈妈捏捏全身肌肉，可避免肌肉僵硬
2023-11-03 11:52:00
剖宫产手术后，在麻醉药效还没有完全消退时，妈妈会感到下肢麻麻的，这时月嫂或者家人要帮助妈妈捏捏四肢，如捏捏双臂和双腿，以避免妈妈肌肉僵硬，为妈妈尽早排便和下床行走做准备。
很多人觉得剖宫产后要静卧不动，等待体力恢复，这也是种认识误区。只要体力允许，要尽早下床活动并逐渐增加活动量。但是要跟顺产妈妈的瘦身运动方案有所区别，一是因为刀口恢复需要时间；二是剖宫产后妈妈腰腹部比较脆弱，强行锻炼会对身体造成损伤。建议剖宫产后四周左右等刀口愈合后，再进行瘦身运动。